*セラピストのひとりごと* 無理しない程度にがんばること

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ありがとうございます♪

毎日暑いですねι(´Д`υ)

しっかり食べて、ゆっくり休んで、
たまに遊んで
お身体ご自愛ください♡

頑張り屋さんの女性って
世の中たくさんいると思います
(私もですが( ˊᵕˋ; ))

誰かのためにと頑張るあなたも
誰かが頑張っているから頑張るあなたも
我慢して頑張っているあなたも
断り下手なあなたも
お人よしのあなたも

毎日頑張っている皆さん
本当にえらいです!

よし頑張ろう!と思っていても
空回りして
何をやってもうまくいかない時もありますが…。

そういうときに
否定されたりアドバイスされたり
「もっと頑張れ」と言われたり
自信を無くして
「頑張れって何だろう?」と思うこともあります。

毎日頑張るって
とっっっっても難しいです。

たまには一回立ち止まって
『頑張らないこと』を頑張ってみる

ひたすらぼーっとする
ひたすら寝てみる
ひたすら好きなことに没頭する

肩の力を抜いて
やりたいこと好きなことを楽しむ♪

ダラダラしている自分を責めない♪

「頑張らなくても大丈夫」と
頑張っていない自分も受け入れてあげるって大切だと思うのです。

毎日暑くてイライラすることもありますが
自分を大切しましょ♡

ルアナとリペールでは20代~30代のセラピストさんを募集しております。
未経験さんも経験者さんも募集中です。