10月が好き
とここに書いたのに
なんとなく気忙しい10月でした。

気忙しくなった原因…と書きたくないのですが
人との繋がりが多かったんです。

人と繋がるっていいことなんですよね。

でも、人付き合いのなかで
お互いに相談ごとや悩みを聞いて話して
必要以上に相手を気にかけてしまう。

必要以上に人のことを考えてしまい
気忙しくなった10月だったんです。

でも、
不安や心配事って「誰かに話す」ことで
「解決できない」という思い込みが消えて
不安な気持ちを取り除くことができるそうです。

きっと解決できない問題でも
私に話せたことで、その苦しさから解放されたかもしれない。
そう思いました。

いま不安や心配ごと、心にため込んでいませんか？

もし不安いっぱいでひとりで悩んでいたら
誰かに話しましょう。
相談しましょう。

解決しなくても話を聞いてもらうだけで
気分がスッキリして気持ちがラクになるようです。

不安で苦しい気持ちを誰かに話してみましょう。

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2020年コロナ禍でいろいろありましたよね。
仕事のこと、家族のこと、 お金のこと
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